Ablenken

Man lenkt nur Bälle ab, wenn man sie nicht festhalten kann. Meist sind diese Bälle sehr platziert. Die Techniken des Ablenkens nach Abdruck von flachen, halbhohen und hohen Bällen sind immer durch 3 Phasen gekennzeichnet:

• Abdruckphase
• Flugphase
• Landungsphase

1) Grundstellung des Torspielers. Bei Schüssen in eine Ecke des Tores oder aus nächster Nähe ist es dem Torspielers oft nicht möglich, den Ball zu fangen. Hier wird die Technik des Ablenkens angewendet.
2) Um den Ball reflexartig zu erreichen, muss der Torspieler schnellstmöglich zu Boden hechten.
3) Sicherer ist das Ablenken mit beiden Händen, mit einer Hand hat man hingegen eine größere Reichweite. Der Torspieler macht sich lang und greift mit der ballnahen Hand, also der unteren Hand, zum Ball. Die Handfläche ist hinter dem Ball und gespannt, damit der Ball durch aktiven Fingereinsatz zur Seite abgewehrt werden kann.
4) Der Torspieler rollt wie üblich über das Schienbein, Knie, Oberschenkel, Hüfte, Schulter und Ellbogen schulmäßig ab, damit keine Verletzungen resultieren können.
5) Der Torspieler beobachtet, wohin er den Ball abgewehrt hat. Ist der Ball noch im Spiel versucht, der Ball so schnell als möglich, sich der neuen Situation angemessen zu verhalten.

Ablenken flach

Ablenken halbhoch

Ablenken hoch

Häufige Fehler:

• Handfläche nicht hinter dem Ball
• Ball wird ins Spielfeld nach vorne abgeklatscht, wodurch sich eine Nachschussmöglichkeit für gegnerische Stürmer ergibt
• Handfläche nicht angespannt (Verletzungsgefahr!)

Wann wird mit beiden Händen abgelenkt?
Bei unplatzierten, harten Schüssen sollte der Torspieler möglichst mit beiden Händen zum Ball gehen, um diese abzulenken.

Wann wird mit nur einer Hand abgelenkt?
Wenn es sich um einen sehr platzierten Schuss handelt, kann der Torspieler im letzten Moment mit nur einer Hand zum Ball gehen. Hierzu wird meist die untere Hand verwendet (Ausnahme Übergreifen mit oberer Hand).