Hüftdrehstoß oder auch Sidevolley genannt ist die Variante der Spieleröffnung, wodurch der Torspieler am meisten Distanz in kürzester Zeit erreicht. Ganz zu schweigen von der wohl effizientesten Abschlagtechnik.
Phase 1: Ausholbewegung
Torhüter steht parallel zum Ball und hält den Ball in beiden Händen.
Mit der Auftaktbewegung führt er die linke Schulter und dadurch den Ball mit dem linken und fast gestreckten Arm nach vorne.
Gleichzeitig beginnt er die Beinbewegung mit einem Auftaktschritt des rechten Beines. In einem zweiten Schritt wird das linke Bein zum Standbein.
Mit dem ersten Schritt wird der Ball in der linken Hand nur leicht angehoben, so dass er fast in der Luft steht.
Phase 2: Schlagposition
Der Torhüter schwingt das rechte Bein in einer zügigen und fast waagrechten Bewegung zum leicht fallenden Ball.
Der Körper befindet sich in einem Winkel von ca. 45 Grad und bildet in der Schlagposition fast eine Linie vom Fuß bis zum Kopf.
Der Torhüter trifft den Ball mit dem oberen Teil des Fußes.
Er schwingt das Bein in Richtung Ziel.